ISO 45010:2026: Menstruación y menopausia en el trabajo

La norma ISO 45010:2026 establece directrices internacionales para gestionar la menstruación, la perimenopausia y la menopausia dentro de la seguridad y salud en el trabajo. Este marco orienta a las organizaciones para implementar ajustes razonables, reducir el estigma y adaptar los puestos laborales sin patologizar los procesos biológicos.

Esta guía analiza su impacto en las empresas y su integración en la normativa laboral colombiana.

¿Qué es la norma ISO 45010:2026 y cuál es su objetivo en el entorno laboral?

La norma ISO 45010:2026 es un estándar técnico internacional voluntario enfocado en la salud y el bienestar de las mujeres y personas menstruantes en el lugar de trabajo. Su objetivo es brindar pautas para adecuar los entornos laborales a las necesidades biológicas asociadas a la menstruación y la menopausia.

Este estándar pertenece a la familia de directrices de gestión de la seguridad y salud en el trabajo de la Organización Internacional de Normalización (ISO). A diferencia de los modelos clínicos, la norma no clasifica estas etapas biológicas como enfermedades ni busca emitir diagnósticos médicos. Su propósito radica en identificar barreras físicas, ambientales y organizacionales que afectan el desempeño, proponiendo adaptaciones que garanticen condiciones dignas, seguras y equitativas.

Principales directrices de la ISO 45010 para la gestión de personas

La norma orienta a las áreas de gestión humana y seguridad y salud para estructurar medidas preventivas y operativas sostenibles. Estas directrices buscan transformar políticas internas mediante adaptaciones prácticas y procesos de sensibilización institucional.

Ajustes razonables y adecuación de las condiciones de trabajo

Los ajustes razonables corresponden a modificaciones materiales y organizativas que eliminan barreras cotidianas en el puesto de trabajo. La norma ISO 45010 prioriza cambios de bajo costo operativo, pero con alto impacto en el bienestar diario del equipo:

• Control del confort térmico: Permitir la regulación de temperatura en áreas de trabajo, uso de ventiladores individuales o flexibilización de códigos de vestimenta para mitigar bochornos o sofocos repentinos.
• Acceso e higiene en instalaciones sanitarias: Garantizar baños limpios, seguros, cercanos a las estaciones operativas y provistos de productos de higiene menstrual o agua corriente.
• Flexibilidad en jornadas y pausas: Brindar margen para pausas breves imprevistas, adecuación de turnos o trabajo híbrido cuando los síntomas físicos demanden descanso momentáneo.
• Estaciones ergonómicas: Proveer descansapiés, asientos con soporte lumbar ajustable y áreas de descanso adecuadas para aliviar molestias pélvicas o dolores de cabeza.

Reducción del estigma, sensibilización y formación de líderes

El tabú social alrededor de la salud menstrual y reproductiva suele derivar en aislamiento o dificultades para solicitar adaptaciones básicas. La investigación de Verdonk, Bendien y Appelman publicada en Work evidencia que la menopausia continúa sin abordarse en los entornos organizacionales debido al tabú social, lo que lleva a las colaboradoras a ocultar sus síntomas por temor a sesgos profesionales o juicios sobre su capacidad.

Para transformar esta realidad, la norma establece que la formación no debe limitarse al personal médico, sino impartirse a líderes de equipo y mandos medios. La meta es crear canales de diálogo confidenciales y seguros donde las necesidades físicas se gestionen con naturalidad.

Cómo integrar la ISO 45010 en el SG-SST y la legislación laboral colombiana

En Colombia, la ISO 45010:2026 actúa como un marco de referencia técnica de buenas prácticas. Aunque las normas ISO no constituyen leyes por sí mismas, su contenido se articula de forma directa con las obligaciones vigentes en seguridad, salud y derecho laboral.

Alineación con el Decreto 1072 de 2015 y la Resolución 0312 de 2019

El Decreto 1072 de 2015 (Decreto Único Reglamentario del Sector Trabajo) exige a todo empleador colombiano identificar peligros, evaluar riesgos y ejecutar medidas preventivas para proteger la salud integral de su personal.

Por su parte, la Resolución 0312 de 2019 del Ministerio del Trabajo establece los Estándares Mínimos del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST). La integración de la ISO 45010 en estos instrumentos se efectúa mediante:

1. Matriz de identificación de peligros y evaluación de riesgos (GTC 45): Incluir factores físicos (estrés térmico) y disergonómicos específicos que interactúan con síntomas menstruales o menopáusicos intensos.
2. Evaluación de riesgos psicosociales (Resolución 2764 de 2022): Mitigar el estrés crónico, el aislamiento y la sobrecarga laboral derivados de la imposibilidad de manifestar molestias de salud comunes.
3. Programas de medicina preventiva y del trabajo: Diseñar jornadas de educación en salud hormonal y autocuidado, articuladas con las EPS y la ARL de la empresa.

Impacto en la equidad de género y reducción del absentismo laboral

La falta de condiciones laborales adaptadas impacta la continuidad laboral de las trabajadoras. Un estudio representativo publicado por la organización estadounidense HealthyWomen reveló que el 73% de las mujeres en transición menopáusica no habla de sus síntomas en el trabajo, mientras que cerca del 20% ha considerado retirarse o reducir su jornada debido al impacto de estas molestias sin apoyo corporativo.

Adaptar el entorno mediante políticas claras disminuye las incapacidades no planificadas, previene el presentismo improductivo y reduce la fuga de talento femenino con amplia trayectoria y experiencia técnica.

Beneficios estratégicos para las organizaciones: Atracción y retención del talento

Adoptar los principios de la ISO 45010:2026 trasciende el cumplimiento de salud ocupacional; constituye una ventaja competitiva en la gestión de personas:

• Protección del talento con experiencia: La perimenopausia y la menopausia suelen coincidir con etapas de mayor consolidación y liderazgo profesional (entre los 40 y 55 años). Brindar condiciones adecuadas previene renuncias tempranas.
• Fortalecimiento del clima laboral: Reducir la fricción cotidiana y eliminar tabúes genera mayor compromiso, confianza institucional y seguridad psicológica en los equipos de trabajo.
• Alineación con criterios de sostenibilidad: Sumar directrices de equidad biológica fortalece los indicadores de diversidad, equidad e inclusión (DEI) requeridos en reportes corporativos y certificaciones internacionales.

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